相談：ナンパをする時に、どうしても緊張してしまいます。どうすれば緊張しなくなるでしょうか？
相談
回答
これは声かけをパターン化するなどして脳に癖づけをするしかないでしょうね。
あなたが生まれて初めて小学校に行くとき、緊張したはずです。
しかし毎日学校に通ううちにその緊張は薄くなってきたはずです。
これは慣れが生じた結果です。
ナンパに慣れるには、毎日ナンパするなりのクセをつけるか、
いつでもナンパモードに入れるように、一定のパターンを自分の心理状態に構築するしかありません。
毎日ナンパをするには生活環境などが影響してきますが、
心理構築は自己暗示みたいなものですから、自分の中で発する声かけのセリフがわかっていれば、
ただそれを演じるように口に出すだけなので、さほど緊張せずにナンパをすることが可能なはずです。
ただし声をかけることすらも緊張して無理という状態であれば、
対人恐怖症とまではいいませんが人前で緊張するクセづけを克服しなければなりません。
そのためにはまず道聞きや、ペットを散歩している女性と世間話をするなどして慣れさせていくしかないでしょう。
とにかく脳の認知機能を変更させることで克服することが可能だと思います。
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2014/08/05